Valenza
Strada Pontecurone 37
Lun-Dom: 8:00 - 23:00
Campi da tennis e padel
Strada Pontecurone 37
Campi da tennis e padel
Preparazione fisica e atletica
La sala attrezzi è l’area della palestra adibita all’allenamento libero con i pesi, con i macchinari isotonici e le macchine cardio. E’ il naturale completamento dell’allenamento indoor, qualsiasi sia il tuo obiettivo!
E’ lo spazio più ampio all’interno di del Nuovo Tennis Paradiso dove poter ospitare numerose persone e corsi specifici anche di gruppo.
Il riscaldamento muscolare è una fase dell’allenamento molto importante.
Il riscaldamento agevola l’avvio dell’attività fisica, in quanto permette al cuore e agli altri muscoli di mettersi in moto acquisendo il giusto ritmo, e agisce anche sulla sfera psichica, aumentando l’attenzione e la concentrazione.