Valenza

Strada Pontecurone 37

Lun-Dom: 8:00 - 23:00

Campi da tennis e padel

Training Studio

Preparazione fisica e atletica

La palestra

La sala attrezzi è l’area della palestra adibita all’allenamento libero con i pesi, con i macchinari isotonici e le macchine cardio. E’ il naturale completamento dell’allenamento indoor, qualsiasi sia il tuo obiettivo!

La sala corsi

E’ lo spazio più ampio all’interno di del Nuovo Tennis Paradiso dove poter ospitare numerose persone e corsi specifici anche di gruppo.

Il riscaldamento

Il riscaldamento muscolare è una fase dell’allenamento molto importante.

Il riscaldamento agevola l’avvio dell’attività fisica, in quanto permette al cuore e agli altri muscoli di mettersi in moto acquisendo il giusto ritmo, e agisce anche sulla sfera psichica, aumentando l’attenzione e la concentrazione.